Schody dla życia
Gliwicka policja aktywnie wspiera projekt „Schody dla życia”, zainicjowany przez Komendę Wojewódzką Policji w Katowicach. Celem przedsięwzięcia jest stałe przypominanie policjantom i pracownikom o kluczowych zasadach udzielania pierwszej pomocy. Codziennie, wchodząc po oznakowanych schodach, funkcjonariusze utrwalają algorytm ratowania życia, co ma na celu jeszcze lepsze przygotowanie ich do ochrony zdrowia i życia obywateli.
1. Ocena sytuacji
Zadbaj o własne bezpieczeństwo. Zanim przystąpisz do pomocy, upewnij się, że miejsce zdarzenia nie stwarza zagrożenia (np. ruch uliczny, ogień, gaz).
Sprawdź, co się stało. Określ, czy poszkodowany wymaga natychmiastowej pomocy.
2. Sprawdzenie świadomości poszkodowanego
Podejdź do poszkodowanego i spróbuj go delikatnie potrząsnąć za ramię.
Zadaj pytanie: „Czy wszystko w porządku?” Jeśli nie odpowiada, uznaj, że jest nieprzytomny.
3. Wezwanie pomocy
Zadzwoń na numer alarmowy 112 (lub 999 w Polsce) i podaj dokładną lokalizację oraz opisz sytuację. Jeśli są inni świadkowie, poproś ich o wezwanie pomocy.
4. Sprawdzenie oddechu
Udrożnij drogi oddechowe. Delikatnie odchyl głowę poszkodowanego do tyłu, unosząc podbródek.
Sprawdź oddech: słuchaj, czuj i obserwuj klatkę piersiową przez 10 sekund.
Jeśli nie oddycha normalnie (lub jest agonalny), przejdź do resuscytacji.
5. Rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO)
Uciskaj klatkę piersiową: Ułóż ręce na środku klatki piersiowej i rozpocznij uciskanie na głębokość ok. 5–6 cm, z częstotliwością 100–120 ucisków na minutę.
Oddechy ratunkowe (opcjonalnie): Po 30 uciśnięciach wykonaj 2 oddechy ratunkowe (jeśli jesteś w stanie). Zatkaj nos, unieś podbródek i wdmuchnij powietrze do ust poszkodowanego.
Kontynuuj RKO w cyklu 30 uciśnięć i 2 oddechów, aż do przyjazdu służb ratunkowych lub odzyskania oddechu przez poszkodowanego.
6. Zastosowanie AED (jeśli dostępny)
Automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED): Jeśli masz dostęp do AED, włącz go i postępuj zgodnie z instrukcjami głosowymi. Przyklej elektrody na klatce piersiowej poszkodowanego i pozwól AED ocenić rytm serca. Jeśli AED zaleci defibrylację, wykonaj ją.
7. Kontynuacja pierwszej pomocy
Jeśli nie ma AED lub defibrylacja nie jest zalecana, kontynuuj resuscytację aż do przyjazdu pogotowia lub odzyskania świadomości przez poszkodowanego.
Dodajmy, że praktyka i obserwacje pokazują, że wielu ludzi ma problem z wdmuchiwaniem powietrza do ust nieprzytomnej obcej osoby. Co w takim przypadku?
Wdmuchiwanie powietrza (oddechy ratunkowe) nie zawsze jest konieczne, a w niektórych przypadkach może być pominięte, zwłaszcza jeśli ratownik nie czuje się pewnie lub nie chce tego robić. Kluczową rolę w resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO) pełnią uciski klatki piersiowej, które są wystarczające w wielu przypadkach.
Co warto wiedzieć:
RKO bez oddechów ratunkowych (Hands-only CPR):
Można wykonywać same uciski klatki piersiowej bez wdmuchiwania powietrza. Badania pokazują, że taka forma pomocy, zwłaszcza w przypadku nagłego zatrzymania krążenia u dorosłych, może być równie skuteczna w pierwszych minutach.
Ważne jest, aby uciskać mocno (na głębokość ok. 5–6 cm) i szybko (100–120 uciśnięć na minutę).
Kiedy oddechy ratunkowe są zalecane:
Oddechy są bardziej potrzebne w przypadku dzieci, osób topiących się, ofiar zatrucia dymem, zatrucia gazami lub przedawkowania narkotyków, gdzie brak tlenu mógł być bezpośrednią przyczyną problemów.
Zalecenie w nagłych wypadkach:
Jeśli czujesz się niepewnie co do wykonywania oddechów ratunkowych, nie przerywaj uciskania klatki piersiowej. Samo uciskanie zwiększa szansę na przeżycie.
W praktyce lepiej kontynuować same uciski niż wstrzymywać się z pomocą z obawy przed oddechami ratunkowymi.
Film schody_dla_zycia.mp4
Pobierz plik schody_dla_zycia.mp4 (format mp4 - rozmiar 39.2 MB)